Tenk som en munk ja. Jeg synes Jay Shetty skriver mye interessant. Jeg trodde først han hadde vært kristen munk, men det er mer i den hinduistiske tradisjonen. Kapitlet jeg leser nå, er om negativitet. I periodene etter jul har mediene naturlig nok hatt enormt mye Ukrainastoff. Jeg lurer på hvor sunt det er reint mentalt å fore seg med alt dette stoffet. Jeg synes nok også avisa Vårt Land som vi har abonnert på i flereogtredve år, har en tendens til å fokusere på det negative.
Dagene tikker raskt avgårde. Vi nærmer oss midten av mai. Jeg har sådd tomatplanter, krydderplanter, solsikker og diverse. Nå er det såpass varmt at jeg har flytta dem fra kjøkkenbordet til hagestua. Endelig har vi fått litt regn. Det har vært tørt i mange uker.
Voksenopplæringa er nesten ferdig, noen utsatte prøver og karaktersetting rett etter 17. mai - så er det i havn.
Interrail feira 50års jubileum med å selge togpass til halv pris. Jeg klarte ikke å dy meg og kjøpte et 3 måneders pass. På 1. klasse med seniorrabatt kom det på ca. 5000. Arne og jeg planlegger en uke i Irland. Bare synd at fergene dit er så dyre. Fristende å fly til Dublin. Etter det skal jeg til Irun for å begynne på Ruta del Norte.
Jeg har brukt penger på diverse digitale tjenester. Fikk akkurat regning på billedtjenesten Flickr. Holder nok fast på den videre, men Dropbox har jeg droppa etter at det har tjent meg på en god måte i mange år. Sa opp Evernote, men tok opp abonnementet, sa opp Aftenposten på nett, og for tiden har vi heller ikke Netlix.
Skattemeldinga har pleid å være et årlig dritarbeid med frist i slutten av mai. I år var det veldig enkelt, antakelig for næringsinntekten var under 50 000. Ettersom vi makulerte mye av mine bøker og trakk fra den investeringen i trykk osv., gikk da regnskapet omtrent i 0.
Vi passet Iben og Hella i kveld. Dvs. - de er mest vant med Heidi, og jeg slipper ikke så mye til, men hygglig å være tilstede og se dem. Iben har blitt flink til å legge puslespill.
Krigen raser videre i Ukraina. Vil de bare fortsette?
Rett etter jul konstaterte jeg at vekta bikket 92 kg. Så tung har jeg ikke vært før. Sjukemelding, kveldsbesøk i kjøleskapet, julefeiring osv. er vel forklaringen. Nå begynte jeg først litt på 5:2, men gikk raskt over til delvis ("intermittent) fasting, trening på EVO m.m. Nå er jeg nede i 83 kg, så fastinga har vel gjort sin virkning. Det foregår ved at man har et spisevindu, altså at man avgrenser tidsrommet for når man inntar fast føde. F. eks. at man spiser mellom 11 og kl. 19. Jeg er ikke noe veldig frokostmenneske så det er ikke veldig krevende. Jeg merker også at jeg er ganske mett etter middag slik at kveldsmat ikke er et must. Den store fasteguruen heter Jason Fung, og han har mange gode argumenter der vekt egentlig er ganske sekundært. Som amerikansk lege er han midt oppe i en diabetesepidemi som skyldes fedme og junkfood.
Inspirert av Sunniva får vi matkasser med menyer og alt som trenges til middag levert av Hellofresh. Stort sett ganske godt, og litt dyrt. Derfor tror jeg ikke vi kjører hver uke. En boks med 4 middager til 2 personer koster i overkant av 800.-
Stadig nedtelling mot pinse og pensjon. En liten maimåned. Litt høringer og noen kjekke fridager innimellom. Skoleavslutning er 17. juni.
Ellers har snekkeren vært her. Nytt tak i arbeidsrommet + ny isolasjon etter lekkasjen. Nytt kjøkkengulv. Jeg kjenner en viss energi og driver og rydder ute og inne. Kontoret - min del! - har aldri vært så ryddig.
Arne har stadig nevnt at han driver med noen yogaøvelser som går under navnet "De tibetanske riter". Jeg har såvidt hevet meg på. 15 minutter med strekk og tøy skal gjøre underverk. Håper det gjør underverk for golfen også, for den er i krise.
Jeg tilbringer lite tid foran macen på arbeidsrommet, og lite blogging blir det. Men nå er det siste uke før påske. Helgen tilbrakte jeg med Gunnar og Arne på "cruise" til Hirtshals. 12 timer i "mulighetenes by" - dvs. vi tok toget til Hjørring. Det tror jeg kan bli en hyggelig tradisjon forutsatt at vi har bil eller sykler slik at vi kan transportere oss rundt litt enklere. Jeg har forøvrig bestilt en tursykkel, Trek 520, som skal ære min tursykkel de neste årene. Det blir ganske fullt i garasjen. Jeg har allerede 3 sykler - Mr. Brompton - den ssammenleggbare er vel den som brukes ganske lite. Men det er uansett sykler til ulike behov. Bromton er sabla god å lure med seg på tog. Vanlige sykler er dyre og omstendelige å ta med hvis man skal med fly eller tog.
Jobben går rimelig greit. Jeg fortsetter ikke sykemeldingen etter påske - satser på at ikke avdelingsleder setter flere timer på meg. Jeg synes det jeg har er ganske passe.
April - kaldt i været foreløpig. Jeg har sådd litt forskjellig som står på kjøkkenbenken. Det gror bra - men vi må nok vente på maivarme før ting kan settes skikkelig ut.
Hva skjer i den store verden - en trist og forferdelig invasjon av Ukraina. Russland selvfølgelig. Det kan komme et par hundre flyktninger til Bryne. Hvis ikke da Russland nøyer seg med en solid jafs av sørlig og østlig del av Ukraina. Tusenvis av russiske soldater er også drept - og det hele er tragisk og meningsløst, men forteller om Putins drømme om å gjenskape Sovjetunionen. Ukraina rakk ikke å bli medlem av Nato slik som de baltiske statene ble. Men ukrainerne biter godt fra seg - med stadig tilførsel av våpen. Dette blir blodig, og de kan ikke operere slik som de gjorde i Tsjetsjenia. Her følger verden og da spesielt Europa nøye med.
Av andre ting? Det er energikrise i Europa. Strømprisen er mer enn tidoblet. Ganske crazy. Støre og co har ingen lett jobb.
Kurset på Nærland er snart slutt. Over halvparten har blitt smittet med Omikron (covidvariant), og de har reist hjem etterhvert som de har testet positivt. Idag var det lille Iben på 4 sin tur. Jeg fikk koselig hilsen på FaceTime.
Fødselsdagen kom samtidig med gateløpet til Robust treningssenter der skolen generøst spanderte kontigenten. Jeg klokket inn på 37 minutter på 5 km, noe som er usannsynlig seint, men jeg fullførte. I etterkant synes jeg hjerteklaffene lagde noen rare lyder, men nå kjennes det ok. Hyggelig feiring med dans (vi er jo gjenåpnet) på lørdag og koselig besøk på søndag av Sonja og OddChristian.
Litt jobbing fredag så to uker fri. Deretter jobbe 80% tror jeg.
Oppholdet litt preget av Covidutbrudd. 40% har alt reist hjem.
Imorgen er det medarbeidersamtale, og da vil jeg nok signalisere at jeg vurderer AFP.
Kunne ikke dy meg for å legge ut et sjeldent DIY-prosjekt: dørskilt inspirert av Elin.
