Christopher Jamison (benediktineren) skriver en del om travelhet. -det virker som det er et ukjent fenomen blant benediktinerne i motsetning til jesuiter som er mindre kontemplative og mer engasjert ute i samfunnet om jeg har forstått det rett. Jeg skal forsøke å analysere mitt eget tempo. Heidi og jeg skal gi hverandre en tidebønnsbok til jul. Kanskje det kan skape mer følelse av ro? Eller blir det bare mas av å forsøke å rekke de ulike tidspunktene for bønnene?
CJ skriver også om det å ha indre stillhet eller indre ro? Det å skru av unødvendig støy, vi legger jo gjerne på et slags teppe av bakgrunnsstøy som f. eks. radio eller musikk. For å dempe indre uro?
"En buddistmunk sa til meg, stillheten vil lære deg alt"
Trening i stillhet - "ramme inn dagen i stillhet". CJ anbefaler 30 min morgen og kveld
15 For så sier Herren Gud, Israels Hellige:
«Hvis dere vender omog holder dere i ro, skal dere bli frelst.
I stillhet og tillit skal deres styrke være.»
Men dere ville ikke.
